Kapat

Doğru ayakkabı nasıl seçilir?

Anasayfa
Pratik Bilgiler Doğru ayakkabı nasıl seçilir?

Ayak sağlığını direkt etkileyen en büyük faktörlerden biri yanlış ayakkabı seçimi. Peki doğru ayakkabı nasıl seçilir? Hangi tarz ayakkabılar seçmeliyiz? Ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz? Rahmiye.com sizler için derledi..

  • Giyilecek ayakkabı mutlaka ayağın şekline uygun olmalıdır.
  • Ayakkabı seçilirken ölçüler baz alınmamalı, en uzun ayak parmağına göre ayakkabı seçilmelidir.
  • Özellikle gün sonunda ayaklar şişken deneyerek ayakkabı alınmalıdır.
  • Ayakkabının esneme payı olduğunun söylenmesi dikkate alınmamalı, gevşemesi beklenmemelidir.
  • Ayağın tarak kısmı ayakkabıya tam oturmalıdır.
  • Ayakkabı mutlaka denenerek alınmalı, internetten satın alma yöntemi çok tercih edilmemelidir.
  • Ayakkabı ne çok sert ne de çok yumuşak olmalıdır.
  • Ayakkabı topuk kısmını yani bileği tam sarmalıdır.
  • Deri ayakkabıların içinde astar olmamasına dikkat edilmelidir.
  • Bağcıklı ayakkabılar tercih edilmelidir.
  • Ayakkabının ön kısmı bükülebilir olmalıdır.
  • Sadece diyabet hastaları esnek ve yumuşak ayakkabı tercih etmelidir.
  • Topuklu ayakkabı ayağa binen yükü ayak topuğundan öne doğru kaydırır. Bu durum ayağı aşırı stres altında bırakacağı için ayakkabı seçerken topuk ölçüsünün 3-4 cm’den fazla olmamasına dikkat edilmelidir.
  • Düz ayakkabılar yerine hafif topuklu ayakkabılar seçilmelidir.
  • İlk kez ayakkabı giyecek çocuklarda ilk adım ayakkabıları iki parmakla büküldüğünde, kolayca burun kısmı boğaz kısmına gelebilmelidir. Ayakkabıda topuk çevresi ve ayak bileğini kavrayan boğaz kısmı olmalıdır.

“Doğru ayakkabı nasıl seçilir?” üzerine 1 yorum

  1. avatar NALAN YILMAZ says:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

CLOSE
CLOSE